Tipy a triky

Recenze a testy

Přečíst článek

50 tipů, jak doma šetřit energii každý den

Často stačí maličkosti, které si ani neuvědomujete, a dokáží vám měsíčně ušetřit desítky eur. Prohlédněte si, jak malé změny pomáhají šetřit energii každý den.

Přečíst článek

Chystáte se na túru? Toto všechno potřebujete

Spolehlivá turistická výbava je základem každé túry. Proto jsme pro vás připravili velký přehled všeho, co by vám ve vaší výbavě nemělo chybět na jednodenní túře, ale ani tehdy, když se do hor chystáte na víc dní.

Přečíst článek

Všechno, co potřebujete vědět o erekci

Jak vzniká ranní erekce? Co je to erektilní dysfunkce? Jaké jsou možnosti zlepšení erekce? Odpověď na tyto i další otázky najdete v našem článku.

Přečíst článek

Rozbila se vám myčka? Tyto poruchy odstraníte i sami

Myčka nádobí je velmi praktický pomocník, který dnes už nesmí chybět v žádné domácnosti. Co ale dělat, když náhodou nefunguje? S některými poruchami si poradíte i sami.

Přečíst článek

Jablečný ocet - v tomto vám umí pomoci

Jaké účinky má jablečný ocet pro zdraví a krásu? Je jablečný ocet vhodný na hubnutí? Přečtěte si o tomto přírodním zázraku víc.

Přečíst článek

Kokosový olej – vše, co potřebujete vědět

Přečtěte si, jak se kokosový olej vyrábí, jak ho skladovat, způsoby, jak ho použít, jaké jsou účinky kokosového oleje na tělo, a zda má i nežádoucí vlastnosti.

Přečíst článek

Co je to BMI a jak se vypočítá?

Měřidlem rizika obezity je Index tělesné hmotnosti označovaný jako BMI (z angl. Body Mass Index). Víte, jak BMI vypočítat a co znamenají naměřené hodnoty? Dozvíte se v našem článku.

Přečíst článek

Opakované záněty v těle: Jak si s nimi poradit?

Někdy pomůže domácí léčba a lékaře nepotřebujeme. Problém nastává, když bolest přetrvává. Chronický a opakující se zánět je nejčastěji poruchou imunity.

Přečíst článek

Ketogenní dieta – všechno, co potřebujete vědět

Nízkosacharidová a vysokotuková dieta dostane tělo do stavu ketózy, kdy využívá jako hlavní zdroj energie tuky. Je hubnutí s ketogenní dietou opravdu účinné?