Posilovací stroje na břicho

Hodnocení posilovacích strojů na břicho, v takové podobě, jakou vám dnes přinášíme, se rodilo 22 hodin. Předcházelo mu zdlouhavé porovnávání, hodnocení, ale i analyzování jednotlivých modelů, které současný trh nabízí.

Toto porovnávání vyústilo až k výběru 5 nejlepších posilovacích strojů na břicho. A právě na ně vám teď přinášíme recenze.

4 stupně obtížnosti • nosnost 100 kg • hmotnost 8,5 kg • LED computer

Posilovač břišních svalů AB Lifter Easy je moderní a efektivní pomůckou při odbourávání tuků z břicha.

I navzdory názvu s ním však procvičíte víc než jen břicho. Skvěle poslouží při posilování ramen, stehen, ale i zadku. Simuluje účinnou kombinaci cviků deska (známý z jógy) a oblíbené sklapovačky. Cvičení na tomto stroji funguje na principu dynamického pohybu po nakloněné rovině, kdy je cvičící nucený překonávat odpor vlastního těla. Takovéto cvičení působí efektivně na celé tělo.

Posilovač si nás získal hned několika funkcemi. Má praktický monitor, na kterém se zobrazuje čas a zároveň s ním máte přehled  o dosažených výsledcích. Zobrazuje nejen čas, ale i počet přítahů, a také to, kolik kalorií jste spálili.

Konstrukce posilovač je vyrobená z odolného ocelového materiálu, který zajišťuje výbornou stabilitu a nosnost 100 kg. Při dlouhodobějším používání však stroj vyžaduje občasnou údržbu v podobě dotáhnutí šroubů držících rukojeť.

Celkově máte při cvičení na výběr ze čtyř úrovní obtížnosti. Aby se vám cvičilo co nejpohodlněji, nechybí protiskluzová pěnová madla, díky kterým je cvičení méně bolestivé.

Přístroj má poměrně malé rozměry, ale v případě, že máte doma nedostatek místa, určitě oceníte jeho sklápěcí mechanizmus. 

Vzhledem ke své přijatelné ceně a univerzálnímu využití si od nás tento přístroj vysloužil v hodnocení titul Náš tip.

ocelové provedení • nosnost 150 kg • hmotnost stroje 19,5 kg

Pokud si doma zařizujete posilovnu, anebo hledáte kvalitní přístroj na posilování, lezecký trenažér inSPORTline Mesenero je výbornou volbou.

Stejně jako první přístroj neslouží jen na posílení břicha, ale rovnou celého těla. Cvičení na tomto stroji lze přirovnat k lezení na skále, anebo umělé stěně, které procvičuje břišní svaly, nohy, ruce, zadek i stehna.

Posilovač výborně působí i na budování vytrvalosti, koordinace a rychlosti. Funguje tedy jako kardioposilovač a silový posilovač v jednom.

Výška posilovače je až 190 cm, která stojí i za vyšší hmotností stroje, konkrétně 20 kg. Výhodou je však vysoká nosnost až 150 kg. Bezpečnosti při cvičení zabezpečují protiskluzové nášlapy a pěnová držadla, která zároveň poskytují variabilitu při cvičení.

Trenažér má sklápěcí konstrukci, díky které vám odpadnou problémy při skladování.

Nevýhodou tohoto přístroje, zejména v případě, že za koupi posilovače neplánujete utratit stovky eur, je jeho vyšší cena. Ta je ale odrazem jeho multifunkčního využití. S přihlédnutím na široké možnosti využití, pevnou konstrukci, vysokou nosnost a celkové provedení jsme se rozhodli udělit lezeckému trenažéru titul Top model.

ocelové provedení • nosnost 180 kg • hmotnost stroje 14 kg

I když je lavice na břicho Body Solid Powerline na první pohled jednoduchým přístrojem, ve skutečnosti je velmi účinným zařízením. Nabízí posilnění nejen břišních, ale i tricepsových svalů.

Jednoduché nastavení umožňuje využívání lavice všem osobám, bez ohledu na jejich typ postavy. Výborné výsledky cvičení zaručuje speciálně zahnutá podložka zad, která cvičícímu umožní hluboký sed.

Pokud rádi cvičíte s různými závažími, s tímto přístrojem si přijdete na své. Jeho součástí je totiž i praktický chromový nosník, který slouží k zavěšení závaží. Pod pásy jsou umístěná široká ložiska, která jsou zárukou volnosti při pohybu bez jakéhokoli omezení. Kladka, která zabezpečuje pohyb závaží na pevných pásech dokonce výborně nahrazuje i drahé posilovací stroje.

Lavice na břicho je díky své výbavě i celkové funkčnosti vhodnou volbou do všech domácností, ale své využití najde i po profesionální stránce v tělocvičnách či v posilovně. V porovnání s ostatními modely vás sice může od koupě odradit vyšší cena, která je však adekvátní tomu, co stroj nabízí.

3 stupně zátěže • hmotnost 5,9 kg • pro posílení břišních svalů

Pokud toužíte po pěkném plochém břiše, ale ve cvičení jste stále ještě začátečník, ideální volbou je pro vás posilovač břišních svalů inSPORTline AB Perfect Dual.

Je zřejmé už na první pohled, že jde o jednodušší stroj, který však nabízí víc, než by se mohlo zdát. V první řadě slouží na posilnění břišních svalů, včetně těch horních, středních i spodních. Dále umožňuje i vykonávání sklapovaček, sedů a lehů, mostu, nůžek a různých kardiovaskulárních cviků.

Stroj poskytuje účinný odpor nutící pracovat svaly v obou směrech. Na rozdíl od klasických sklapovaček na podlaze, cvičení na tomto stroji nepřináší nepříjemné bolesti zad, ale navíc dosáhnete mnohem lepších výsledků.

Ocelové provedení zaručuje velmi dobrou stabilitu a poměrně dobrou nosnost 120 kilogramů. Tři stupně odporu vás pokaždé posunou vpřed při snaze posilnit břicho.

Protože při cvičení nejsou důležité jen konečné výsledky, ale i správná technika a v neposlední řadě i komfort, dostal tento posilovač do výbavy měkké čalouněné válce a protiskluzová držadla.

Stroj má nízkou hmotnost, malé rozměry a navíc i sklápěcí konstrukci, proto je jeho skladování úplně bezproblémové.

Posilovač AB Perfect Dual je kvalitním zařízením pro začátečníky, přičemž je jeho velkou výhodou i příznivá cena. Právě ta ho totiž dělá dostupným pro každého. S ohledem na kvalitu, využití i cenu od nás získal tento posilovač titul skvělý poměr Cena/výkon.

3 stupně zátěže • nosnost 100 kg • hmotnost 5,9 kg

Poslední model inSPORTline AB Perfect Twist je nejen efektivním posilovacím, ale i masážním strojem. 

Kromě posilování, které spočívá především ve známém cviku sedy a lehy, má přístroj díky masáži, kterou za pomoci čalouněných válců během cvičení poskytuje, i relaxační a zároveň uvolňující účinky. Jeho součástí je i dolní otáčivá podložka, která umožňuje zapojit do cvičení i boky. Celkově je tento posilovač možné s trochou zkušeností a inspirace využít na širokou škálu cviků. V závislosti na vaší potřebě si můžete při cvičení zvolit některý ze třech stupňů zátěže.

Provedení a konstrukce přístroje je navržená tak, aby co nejvíce podporovala záda a krční páteř a zároveň chránila před nepříjemným přetěžováním.

Stroj je s hmotností 5,9 kg poměrně lehkým zařízením a nabízí nosnost 100 kg, což je jakési nepsané minimum. Abyste při skladování ušetřili co nejvíce místa, můžete ho jednoduše složit.

Úplně nejlepším řešením však nejsou plastové součástky. Ty sice plní svou úlohu dobře, ale na místě je otázka, na jak dlouho. Příznivá cena pohybující se okolo částky 33 €, za kterou se tento posilovač prodává, se však někde musela odrazit.