Nejlepší přípravky při menopauze


Autoři: Lenka Riganová | Aktualizováno: 24. 02. 2020

Tyto přípravky při menopauze doporučujeme

Menoxin

Top kvalita

Bylinný přípravek, který působí i antidepresivně. 

cena od 320 Kč

Minapent

Oblíbený doplněk

Jeden z nejvyhledávanějších doplňků při menopauze. 

cena od 680 Kč

Menoa

Kvalita značky DrMax

Cenově výhodný doplněk s velmi dobrými účinky. 

cena od 370 Kč

Recenze přípravků při menopauze

V současnosti můžeme na našem trhu najít velké množství přípravků určených na zmírnění příznaků menopauzy. Vybrat si z nich ten správný tak nemusí být vůbec jednoduché. I proto jsme u nás v KOMBO strávili 32 hodin hledáním, porovnáváním a analyzováním jednotlivých přípravků, abychom vám dnes mohli přinést výběr těch 10 nejúčinnějších.

KOMBO expert testuje pro vás

Kombo expert Eva Badíková

PharmDr. Eva Fehérpataky Badíková absolvovala vysokoškolské studium na Farmaceutickej fakulte UK v Bratislavě a v současnosti pracuje jako zodpovědný farmaceut v lékárně REGIA v Lučenci.

Jak jsme hodnotili

Při hodnocení jednotlivých přípravků při menopauze jsme vycházeli především ze složení a obsahu látek, ale také zkušeností uživatelek, které dané produkty už vyzkoušely. Zaměřili jsme se i na dávkování, způsob užívání a v neposlední řadě i velikost balení a jeho cenu.

Přípravek, který z našeho testování vyšel jako vítěz a doporučujeme ho, od nás získal odznak Náš tip.  


Porovnání hodnocených přípravků při menopauze

Menoxin

#1

prípravok na menopauzu VALOSUN Minapent + šalvia 90 cps

#2

Menoa

#3

BIO Mateří kašička

#4

Klimakterin

#5

Izaflovány Duo

#6

Sérélys

#7

Femarelle Unstoppable

#8

Delima

#9

MedPharma PUPALKA dvouletá

#10

Balení

60 cps

60 cps

60 cps

60 cps

60 cps

60 cps

60 tbl

56 cps

2 x 30 cps

37 cps

Hodnocení

Cena

320 Kč

680 Kč

370 Kč

340 Kč

270 Kč

230 Kč

400 Kč

630 Kč

650 Kč

90 Kč

(Zelenou barvou jsou vyznačeny nejvýhodnější parametry. Červenou barvou jsou vyznačeny nejméně výhodné parametry.)

Recenze přípravků při menopauze

1. Menoxin - Top kvalita

• 60 cps

Menoxin

Cena od 320 Kč

Doplněk Menoxin  je vytvořen z kombinace důležitých bylin - extrakty jetele lučního, šalvěje lékařské, lnu setého, sóje fazolové, včelí mateří kašičky, kyseliny pantotenové a ploštičníka hroznatého, které tlumí změny nálad, pocení a jiné příznaky menopauzy.

Právě ploštičník hroznatý patří mezi nejvyhledávanější byliny během menopauzy. Látky, které obsahuje tato rostlina, dokáží snižovat hladinu luteinizačního hormonu, jenž způsobuje změny nálad a jiné problémy. Také působí antidepresivně.

Doplněk se dá využít i při nepravidelné a bolestivé menstruaci. 

Doporučená denní dávka je 1-2 tablety denně. Dávka by se neměla zvyšovat.

Zkušenosti uživatelů

„Já jsem s tímto přípravkem velmi spokojená, protože moje špatné nálady zmizely po pár dnech užívání." Soňa.

„Produkt mi nevyhovoval kvůli složení. Obsahuje mnoho bylin a udělaly se mi vyrážky." Martina.

Náš názor

První účinky tablet se dostaví už do dvou týdnů, při pravidelném užívání vymizí úplně. Před koupí byste si měli prohlédnout složení, protože se může dostavit alergická reakce.

2. VALOSUN Minapent + šalvěj - Oblíbený doplněk

• 60 cps

Minapent

Cena od 680 Kč

Nehormonální tablety Minapent pomáhají uživatelkám zabezpečit tělesnou a psychickou rovnováhu, a to v jakékoliv fázi klimakteria, i při počátečních projevech menopauzy.

Ve složení můžeme najít výtažky z jetele červeného a třezalky tečkované, tedy látky, které se svými účinky podobají ženským pohlavním hormonům - estrogenům. Třezalka působí na organismus jako přírodní antidepresivum, zbaví vás úzkosti a podpoří spánek.

Užívání přípravku pomáhá regulovat nadměrné pocení, návaly tepla i podráždění.

Doporučená denní dávka je 1-2 tablety nalačno - zapít dostatečným množstvím vody. Na to, aby se dostavily účinky, je potřeba přípravek užívat dlouhodoběji.

Zkušenosti uživatelů

„Tablety užívám už 10 let a jsem velmi spokojená. Nemají žádné vedlejší účinky a jsou vhodné i po operaci - můj případ." Ověřený zákazník.

„Právě užívám druhé balení a produkt mi pomáhá. Příznaky menopauzy potlačil a zabral už po třech týdnech užívání." Olga.

„Nepříjemné stavy způsobené menopauzou jsou mírnější." Magda.

Náš názor

Tablety se dají snadno spolknout, protože jsou menší. Skvělá je také cena produktu. Častou nevýhodou, kterou uvádí uživatelky produktu, je návrat příznaků menopauzy po ukončení užívání doplňku.

3. Dr.Max Menoa - Kvalita značky DrMax

• 60 cps

Menoa

Cena od 370 Kč 

Výživový doplněk Menoa je určen pro ženy, které se nachází v období menopauzy. Kromě vitamínu E, vitamínu B6 a vitamínu B9 obsahuje i extrakt ze lněného semínka a chmele obecného.

Chmel se nepoužívá jen při výrobě piva, ale na ženský organismus působí jako sedativum. Napomáhá při nespavosti, podráženosti a migréně, nebo zlepšuje kvalitu vlasů, nehtů a pokožky. 

Doporučená denní dávka je jedna tableta, přičemž je potřeba přípravek užívat minimálně 3 měsíce.

Zkušenosti uživatelů

„Trochu mi vadí velikost tablet, jinak mě moje špatné nálady přešly za necelý týden. Michaela.

„Jsem s tabletami spokojená hlavně kvůli zpevnění vlasů a nehtů, které se mi velmi lámaly.“ Denisa.

Náš názor

Balení obsahuje 60 tablet, které vám vydrží na dva měsíce. Cena doplňku je přiměřená. Dbát byste měla ale opět na složení, aby se nedostavila alergická reakce na některou ze složek.

4. BIO Mateří kašička - Skvělý antioxidant

• 60 cps

BIO Mateří kašička

Cena od 340 Kč

Tablety s obsahem mateří kašičky jsou vhodné i pro ženy, které menopauzu očekávají. Obsahují nukleové kyseliny, aminokyseliny, stopové prvky, vitamíny, minerály a množství mateří kašičky, která dokáže zlepšit imunitu.

Kromě jiného obnovuje buňky organismu, zbavuje chornické nespavosti a únavy a na tělo působí jako skvělý antioxidant. Během 90 dní sníží ženám post-klimaxové syndromy, mezi něž patří řídnutí kostí, srdeční arytmie nebo poruchy krevního oběhu.

Zkušenosti uživatelů

„Určitě tento výrobek doporučuji. Magda.

„Doplněk mě zbavil nespavosti a zlepšil mi tlak. Marika.

Náš názor

Doporučené dávkování je 1 tableta 2x denně. Užívání se nedoporučuje dětem do 3 let a osobám, které se v minulosti střetly s reakcí na včelí produkty.

5. Dr. Müller Klimakterin - Účinný i při nespavosti

• 60 cps

Klimakterin

Cena od 270 Kč

Produkt Klimakterin obsahuje sloučeniny pocházející z jetele a sóji a vitamín D.

Červený jetel patří mezi nejbohatší zdroje estrogenů a kromě toho má i antidepresivní účinky. Dokáže tlumit návaly tepla a nespavost. Je bohatý na vitamín E, který na organismus působí antioxidačně.

Vitamin D napomáhá při udržování kvality svalů a kostí a přispívá ke vstřebávání vápníku a fosforu.

Zkušenosti uživatelů

„I když produkt užívám krátce, všimla jsem si, že dřív usínám. Tereza.

Po dvou týdnech jsou návaly horka pryč, ale když jsem s užíváním skončila, vrátily se.“ Ověřený zákazník.

Náš názor

Výživový doplněk se prodává za skvělou cenu. Při dávkování 2 tablety denně vám balení vydrží celý měsíc. Po doužívání se doporučuje obstarat si nové balení, protože výsledky užívání se ztratí.

6. Izoflavóny Duo - S vitaminem D

• 60 cps

Izaflovány Duo

Cena od 230 Kč

Produkt Izoflavóny Duo je určen především ženám, které se chtějí vyhnout hormonální substituční léčbě. I tento doplněk obsahuje vysoké množství extraktu z červeného jetele a vitamín D.

Během menopauzy se vitamin D z organismu ženy vytrácí a i proto jsou nucené ho doplňovat. Při nedostatku tohoto vitaminu hrozí ženám až osteoporóza, což je řídnutí kostí.

Zkušenosti uživatelů

Mně pomáhá stoprocentně.“ Ověřený zákazník.

Nelíbí se mi velikost tablet, ale nic s tím neudělám, protože mi odbouraly návaly horka.“ Anna.

Náš názor

Přípravek je určen jen pro ženy, které jsou v menopauze a neslouží jako náhrada stravy. Tablety jsou o něco větší, ale polykání by nemělo být problémem v případě, že je zapijete dostatkem vody. Dovolená dávka je 1 kapsle 1x-2x denně.

7. Sérélys - Ochrana buněk před oxidačním stresem

• 60 tbl

Sérélys

Cena od 400 Kč

Tablety Sérélys obsahují vitamin E a extrakt z pylového zrna, které by společně měly ochránit buňky před oxidačním stresem.

Pylové zrno nemá vliv na stav estrogenu v organismu, protože neobsahuje fytoestrogeny. Kromě toho, že vás dokáže zbavit nepříjemných návalů horka, má dobrý vliv i na klouby, pocení a nervozitu.

Zkušenosti uživatelů

Doplněk mi doporučila moje gynekoložka a jsem s ním velmi spokojená. Moje psychická pohoda se mi vrátila zpět.“ Ověřený zákazník.
Po nějaké době užívání moje problémy s menopauzou ustoupily a dokonce jsem ji i přestala vnímat.“ Ověřený zákazník

Náš názor

I když je cena produktu o něco vyšší než cena ostatních, 90 % uživatelek je spokojená. Výsledky se dostaví už po týdnu užívání.

8. Femarelle Unstoppable - Pro ženy nad 60 let

• 56 cps

Femarelle Unstoppable

Cena od 630 Kč

Tablety Femarelle Unsoppable jsou určeny pro ženy nad 60 let, které trápí slabé kosti, svaly a zuby. Skládají se z vitaminu B2 a vitaminu D3, kalcia, biotinu a sojového extraktu.

Sojový extrakt dokáže zredukovat symptomy menopauzy a snížit rizika osteoporózy a karcinomu prsu. Má příznivý vliv na snižování cholesterolu a na krvetvorbu. 

Denně se užívá jedna kapsle ráno a jedna kapsle večer.

Zkušenosti uživatelů

Na doporučení známé jsem si tento produkt koupila, i když mi ještě není 60 let, a jsem s ním velmi spokojená. Účinky se objevily po necelém týdnu.“ Milena.

Náš názor

I v tomto případě je cena o něco vyšší. Tablety jsou malé, proto by s polykáním neměl být problém. Přípravek se může užívat s jídlem nebo bez něj, neslouží však jako náhrada stravy.

9. Delima - Snižuje vaginální suchost

• 2 x 30 cps

Delima

Cena od 650 Kč

Výživový doplněk Delima je vhodný pro všechny ženy v období menopauzy. Ve složení najdete olej z hroznových jadýrek a jadýrek granátového jablka, karnaubský vosk, maniokový škrob a koncentrát s vitaminem E.

V období menopauzy působí vitamin E jako náhrada estrogenů, tím pádem pomáhá udržovat návaly horečky v normě a dokáže snižovat vaginální suchost.

Zkušenosti uživatelů

Já jsem si tablety koupila hlavně kvůli vaginální suchosti, která mě trápila. Po čase ustoupila i s návaly horka, ty mě trápily hlavně v noci.“ Ověřený zákazník.

„Pro mě jsou to vyhozené peníze, protože mi tabletky vůbec nepomohly. A užívala jsem je pravidelně.“ Simona.

Náš názor

Doporučené dávkování je jedna tableta denně. Pokud se užívání bude dodržovat, výsledky by se měly dostavit do dvou týdnů. Po vysazení léku se symptomy menopauzy vrátí.

10. MedPharma PUPALKA dvouletá - S vitaminem E

• 37 cps

MedPharma PUPALKA dvouletá

Cena od 90 Kč

Pupalka dvouletá je známá pro svou schopnost snižovat menstruační bolesti a příznaky. Také je ale vhodná pro ženy v období menopauzy.

Má schopnost zbavit vás nepříjemných křečí, návalů horka, bolesti svalů nebo špatných nálad. Také zlepšuje pružnost pokožky a kvalitu vlasů a nehtů.

Zkušenosti uživatelů

Používám ho dlouhodobě s přestávkami, velmi dobrý produkt při menstruačních bolestech a lámavosti nehtů. Mně pomohl.“ Elena.

Skvělý rostlinný produkt, ale trvá déle, než se dostaví účinky - 3 až 4 měsíce.“ Ověřený zákazník

Náš názor

I když produkt není určen přímo na problémy spojené s menopauzou, našel si mnoho spokojených zákaznic. Tablety jsou malé a během dne stačí užít 2 kusy. Výhodou je také nízká cena. I když jde o 100% přírodní přípravek, trvá, než se dostaví účinky.

Jak si vybrat přípravek na menopauzu

Jak si vybrat přípravek na menopauzu

Nehormonální přípravky na menopauzu by měly obsahovat následující přírodní látky:

Šalvěj lékařská

Známé fialové květy se najdou skoro v každé zahrádce. Ne každý však ví o všech účincích šalvěje lékařské. Použít se dá jako bylinka, ale i jako koření. Je bohatá na vitamíny A, B, C, E a K. obsahuje fytoestrogeny, minerály a jiné látky důležité a užitečné pro naše tělo. Z hlediska pomoci v přechodu jsou její účinky spojené hlavně se zmírněním pocení a návalů horka, které trápí ženy většinou v začátcích menopauzy.

Kozlík lékařský

Problémy s „nervy“ jsou častým příznakem přechodu. Ženy bývají více nervózní, emočně jsou jako na kolotoči a často je těžké nervy ovládat. Kozlík lékařský pomáhá právě v tomto případě. Příznivě působí na nervovou soustavu, povzbuzuje ji, když na nás přichází únava. Dokáže pomoct i při nespavosti. Přirozeně ji můžeme najít na vlhkých místech jako jsou lesy a louky, ale za správných podmínek je možné ji pěstovat i v zahradě.

Třezalka tečkovaná

Rostlinka, o níž byste na první pohled neřekli, že má mnoho pozitivních účinků, protože ji najdete růst na okrajích chodníků a loukách během léta. Třezalka tečkovaná je ale skvělým přírodním antidepresivem, které může být pro ženy v tomto náročném období úžasným pomocníkem. Pomáhá při stresu a nespavosti, ale i při strachu. Při častých změnách nálad je proto důležitou součástí přípravků při menopauze.

Ploštičník hroznatý

Tato zajímavá do výšky rostoucí rostlinka s bílými květy je bohatá na fytoestrogeny, a proto je skvělým pomocníkem právě během menopauzy. Pomáhá upravovat hladinu estrogenů v krvi. Návaly horka a nadměrné pocení zvládne také levou zadní a pomáhá i při vysychání vaginální sliznice. Dokáže zmírnit příznaky osteoporózy a zpomalit její nástup.

Angelika čínská

Tato bylinka má neskutečné účinky na ženské problémy. Nejen během menopauzy, ale i celkově s menstruačním cyklem. Pomáhá s návaly horka a vysycháním vaginální sliznice. Díky velkému množství kumarinů - látek, které rozšiřují cévy - pomáhá zvyšovat průtok krve v děloze a jiných orgánech, ulevuje tak od bolestí, ale i celkově stimuluje nervový systém.

Kombík radí

Kombík radí

Angelika čínská bývá kvůli svým účinkům na ženské pohlavní orgány často označována i za ženský ženšen.  


Kromě příznaků menopauzy si dokáže poradit například i s usnadněním porodu nebo vypuzením zbytků placenty po porodu.

Jetel luční

Kdo by to byl řekl, že bylinka, kterou často považujeme za plevel, může mít velké množství léčivých účinků. Její častý a dlouhý výskyt (kvete skoro až půl roku) a blahodárné vlastnosti z ní dělají skvělou součást mnohých léčiv. V přechodu napomáhá ženám s nespavostí a depresemi, ale působí i preventivně proti rakovině prsu. Zmírňuje řídnutí kostí.

Smldinec chlupatý

Hormony jsou během přechodu u každé ženy vzhůru nohama. Ne každé ženě vyhovují hormonální přípravky, které by hladinu hormonů ustálily. Proto je skvělé, že existují rostliny jako smldinec, které napomáhají právě s udržováním optimální hladiny ženských pohlavních hormonů. Pomůžou i s posílením paměti a schopností koncentrovat se.

Americký ženšen

Ani lístek na zmar - rostlinka pocházející z Ameriky má všestranné využití a použít se dají kromě listů i jeho stonky a kořeny. Velmi příznivě působí při depresích a stresu, který ženy v přechodu často zažívají. Příznivě ovlivňuje i metabolismus a koncentraci, stimuluje centrální nervový systém a tak příznivě ovlivňuje celý duševní stav ženy.

Kdy můžeme menopauzu očekávat?

Menopauza patří mezi nejnepříjemnější období v životě každé ženy. Věk, kdy se žena do menopauzy dostává, se liší vzhledem k životnímu stylu, ale většinou začíná po 45. roce až v 50 letech. Tento strašák žen vzniká v důsledku snížené produkce progesteronu a estrogenu ve vaječnících, což v konečném důsledku způsobuje sníženou chuť na sex a vzrušivost.

Období menopauzy je více. Premenopauza je období, které předchází samotné menopauze. Menopauzou se označuje to, kdy žena dostane poslední menstruaci, která následně trvale vymizí z důvodu nízké aktivity vaječníků. Perimenopauza je období před menopauzou a jednoho roku po menopauze. Během postmenopauzy jsou funkce vaječníků vyhaslé. Poslední období trvá zpravidla jeden rok po menopauze.

Velkým problémem v dnešní době je předčasná menopauza, která se objevuje častěji než dříve. Týká se dokonce žen, které nedosáhly ani 20 let věku a je způsobená nedostatkem tukového tkaniva a špatným životním stylem. Je třeba si uvědomit, že ideální postava vás může zbavit možnosti mít dítě.

Nejčastější příznaky menopauzy

Menopauza se projevuje různě, ale většinou ženy v přechodu pociťují návaly horka, řídne jim ochlupení, sliznice bývá sušší, zhoršuje se kvalita vlasů, pokožky a nehtů a řídnou kosti, což může vést až ke zlomenině. Častým a velmi nepříjemným příznakem je i silné zhoršení psychického stavu (deprese) nebo pomalé spalování tuků.

Menopauza se léčit nedá, ale máte možnost zmírnit symptomy. To se dá dvojím způsobem - hormonálně a nehormonálně. Hormonální léčba menopauzy spočívá v podávání pohlavních hormonů (gestageny, estrogeny, selektivní modulátory estrogenových receptorů, selektivní modulátory estrogenových enzymů). Pod pojmem nehormonální léčba se rozumí užívání různých vitaminů a dodržování zdravého životního stylu. V dnešní době známe mnoho bylinek, které pomáhají řešit problémy s menopauzou.

​ „Minimalizovat nepříjemné příznaky můžeme díky včasné prevenci. Ženy by na ni měly myslet mnohem dříve, než se jich období klimakteria začne týkat. Pomocníky jsou správná životospráva, pestrá strava bohatá na vápník, dostatek pohybu, spánku, a to minimálně deset let před nástupem klimaxu."

MUDr. Jozef Španka, gynekolog

Jsem v klimakteriu. Co teď? 

Nebojte se menopauzy. Klimakterium totiž není nemoc, ale přirozený fyziologický proces.

V případě, že menopauza výrazně neovlivňuje váš každodenní život, nemusíte ihned utíkat k lékaři. Nadále však platí nutnost preventivní prohlídky jednou ročně. Menopauza také nepředstavuje ani žádné omezení při činnostech, které jste doteď vykonávala. Nadále můžete sportovat a věnovat se svým zálibám.

S menopauzou jsou často spojeny i obavy se skončením pohlavního života. Ty jsou však neopodstatněné. I v pokročilém věku je totiž možné udržovat aktivní a plnohodnotný sexuální život. Častým problémem, který se však může vyskytnout u žen v menopauze a často odrazuje od samotného styku, je vaginální suchost. Proti ní se však dá bojovat různými přípravky k tomu určenými.

Doporučenou činností, která může při nepříjemných projevech menopauzy ulevit, je i saunování. To totiž pomáhá zbavovat organismus toxinů, pomáhá při regeneraci i uvolňování svalů. Pokud vás trápí návaly, nemusíte mít ze sauny zbytečné obavy. Skutečnost je totiž taková, že po tom, co si tělo zvykne díky sauně na teplotní výkyvy, bude následně lépe zvládat i návaly způsobené menopauzou.

Jak jinak bojovat s příznaky menopauzy?

Esenciální oleje

Olej ze šalvěje je tím nejlepším při udržování správné hladiny hormonů během menopauzy. Pomáhá při návalech horka, ale i při pocitech úzkosti nebo stresu. Olej z římského heřmánku také redukuje stres, peprmintový olej zase pomůže zchladit tělo v horku. Balanc hormonů dokáže ustálit i tymiánový olej.

Při používání esenciálních olejů doma použijte přírodní čisté oleje, použijte 3 kapky na vrch chodidel a 3 kapky zezadu na krk jednou až třikrát denně.

esenciální oleje

Aromaterapie

Vůně má nevídané účinky na naše smysly. Dokáže nám navodit různé pocity, vyvolat vzpomínky, ale i způsobit nevolnost. Během menopauzy mohou být některé vůně nepříjemné a budete se jim chtít vyhýbat. Ale naopak, pomocí vůní dokážete zmírnit i některé příznaky přechodu. Na nespavost je výborná levandule nebo šalvěj. Při nadýmání pomůže fenykl nebo růže. Pořiďte si vonnou lampu a užívejte si pohody.

Pravidelné cvičení

Častým průvodním faktorem menopauzy u žen je nárůst váhy, zavodňování, otoky nebo špatný spánek. Právě proto je pravidelné cvičení o to důležitější. Spojte silové cvičení s kardiem aspoň 2 až 3 krát do týdně, vyměňte auto za kolo, přidejte pravidelné procházky a budete na dobré cestě udržet si svoje zdraví.

Návštěva psychoterapeuta

V případě, že vás během přechodu trápí deprese, nespavost nebo migréna, zvažte návštěvu psychoterapeuta. Někdy stačí vypovídat se kamarádce, ale někdy můžeme potřebovat větší pomoc. Psychoterapeut dokáže naordinovat terapii, která vám pomůže.

Akupunktura

Východní medicína, pro kterou je akupunktura typická, věří, že za problémy během menopauzy může kromě hormonů i narušená energetická rovnováha jin a jang. Akupunkturou se tato rovnováha dokáže napravit a pomoct tak například s návaly horka a hormonálními výkyvy.

akupunktura

Hormonální jóga

Ne až tak známé odvětví jógy, které napomáhá ženám například s plodností, ženskými problémy a i s přechodem. Správným dýcháním a sestavou cviků se stimulují žlázy s vnitřní sekrecí. S hormonální jógou se doporučuje začít ještě před příchodem menopauzy, dokážete se tak na ni lépe připravit a následně ji i lépe snášet.


Nejčastěji kladené otázky při výběru přípravku na menopauzu

1. Co je to menopauza?

Menopauza, jinak známá jako klimakterium, je přirozeným obdobím v životě ženy, které nastává mezi 40. a 50. rokem života (v určitých případech se tak může stát i dříve). V tomto období se snižuje produkce ženských hormonů estrogenu a progesteronu. Tyto hormonální změny mají vliv na chod celého ženského organismu.

Hlavními průvodními jevy nebo příznaky menopauzy je nepravidelná menstruace a její postupné vymizení, návaly horka, ztráta ochlupení, sušší vaginální sliznice, nespavost, náladovost, řídnutí kostí a pomalé spalování tuků a tedy i možný nárůst hmotnosti. 

2. Jak se dají zmírnit příznaky menopauzy?

Na usnadnění si tohoto období mohou ženy brát hormonální léky nebo přírodní přípravky na nehormonální bázi, které jim pomáhají zmírňovat příznaky menopauzy. Klimakterium není nemoc. Projde si jím každá žena a dá se na toto období předem připravit.

3. Je potřeba brát hormonální léky při menopauze?

Pokud vám to neporadí lékař, není potřeba užívat hormonální léčbu při menopauze. Jestliže se pro hormonální léčbu rozhodnete, myslete na to, že má i své vedlejší účinky, a proto užívejte hormonální léčbu v co nejnižší dávce, která vám účinkuje, a co nejkratší dobu.

4. Je možné kombinovat nehormonální přípravky s jinými léky nebo přípravky při menopauze?

Předtím, než začnete užívat jakékoliv nehormonální přípravky, ověřte si u svého praktického lékaře nebo gynekologa, zda je jejich užívání ve vašem případě vhodné a zda nemůže dojít ke kontraindikaci s jinými léky, které užíváte. Informovat se můžete i v lékárnách. Vždy si pozorně přečtěte příbalové letáky daného přípravku.


Pokud uvažujete o přípravku na menopauzu, doporučujeme přečíst: