​Natu.cz: Zdravé potraviny a produkty

Natu.cz otestováno

​Zajímáte se o zdravý žívotní styl, ale máte se zdravými potravinami a produkty špatnou zkušenost? Dávno už totiž neplatí rčení, "co je zdravé, nechutná dobře." Na trhu je již tolik společnosti, které se předhánějí o každého zákazníka​, že narazit na chutné produkty není už problém 🙂

Zdravá strava a pestrá jídelníček je nutnost, když se snažíte zhubnout, nebo případně nabrat svalovou hmotu. ​Pokud chcete, aby dieta byla ​dlouhodobě udržitelná, musíte si najít svoje oblíbené potraviny. Vydržet několik měsíců na rýži a vařeném kuřecím masu není jednoduché.

Za Kombo.cz jsme v novém roce otestovali produkty od e-shopu ​​Natu.cz​​​, který se zaměřuje na prodej zdravých produktů. V jejich nabídce najdete suché plody, ořechy, semínka, ořechové krémy a másla. Dále také zdravé snídaně, osvěžující nápoje a třeba také kokosové chipsy, které patří mezi testované produkty.

​Líbí se mi také kategorie superpotravin a zelených superpotravin. Ty chuťově nejsou moc dobré, ale nemůžeme upřít jejich zdravotní benefity pro náš organismus.

E-shop se rychlé rozvíjí a přibývají další kategorie zboží: čaje, oleje, sladila, těstoviny, doplňky stravy, kokosové nádobí a také šetrná kosmetika, která je vhodná i pro děti.

​Čas přejít na recenzi produktů.

Ověřeno uživateli

produkty preverené užívateľmi

Výživové doplňky z e-shopu ​Natu.cz pro vás testoval​ Libor Krejčí.

"Snažím se pravidelně cvičit a k tomu samozřejmě patří i zdravý jídelníček. Proto vyhledávám příležitosti, jak jíst lépe. Když jsem dostal možnost otestovat ​produkty Natu.cz​​​, bral jsem to všemi deseti."


• ​140 g

kešu krém s jahodami

​Již delší dobu si kupuji arašídové máslo, ale chtěl jsem vyzkoušet něco jiného. Při procházení nabídky produktů v e-shopu jsem narazil na kombinaci, která mě ihned zaujala. Kešu oříšky a jahody? To může chutnat dobře!

TIP: Oříšková másla jsou skvělým zdrojem zdravých tuků. Pro správný chod lidského těla jsou nezbytné! Jsou vysoce kalorická (tento produkt obsahuje na 100 gramů 570 kalorií), proto mlsejte s rozumem a spíše v dopoledních hodinách.

Tento krém se mi líbil ještě více po tom, co jsem zjistil, že je bez lepku, laktózy, konzervantů a přidaného cukru. Složení čisté a jednoduché. Obsahuje z 64% kešu ořechy, strouhaný kokos, 6% mrazem sušených jahod a to je vše!

Jak můžete krém konzumovat? Osobně mám rád sladké a nejvíce mi chutná na palačinkách, které si občas připravuji k snídani. Zkoušel jsem ho i ve smoothie, kde chutnal také fantasticky.

Nutriční hodnoty na 100 g:

  • Energetická hodnota - ​2316 kJ / 570 kcal
  • Bílkoviny - ​14 g
  • Sacharidy/cukry - ​27 g / ​6 g
  • Tuky/nasycené - ​48 g / ​22 g
  • Vláknina - ​6,3 g
  • Sůl - ​0 g

Výhody

  • ​výrobek Na​tu
  • jemná chuť, žádná umělá pachuť
  • ​bez přidaného cukru a konzervantů
  • ​bez lepku a laktózy
  • ​zdroj zdravých tuků
  • ​mnoho využití: smoothie, pečení, do jogurtu nebo na palačinky

Nevýhody

  • bez zjištěných nedostatků

Orientační cena

139 Kč

Hodnocení

• ​70 g

kokosové chipsy
kokosové chipsy s kakaem


Nutriční hodnoty na 100 g:

  • Energetická hodnota - ​2617 kJ / 632 kcal 
  • Bílkoviny -  ​8 g
  • Sacharidy/cukry - ​31/15 g
  • Tuky/nasycené - ​52/49 g

Výhody

  • 78% balení tvoří kokosové plátky
  • ​BIO produkt
  • ​zdroj zdravých tuků a vlákniny
  • ​bez lepku a laktózy
  • ​zdravé mlsaní k televizi nebo na lívance
  • ​přírodní chuť

Nevýhody

  • množství kalorií

Orientační cena

​54 Kč

Hodnocení

•​ 400 g

zdravá snídaně granolove

​Snídaně je základ dne, pokud nesnídáte, zkuste to napravit. Podle statistik 30 až 40 procent lidí ráno nesnídá. To vede ke zdravotním problémům, jako je obezita, riziko cukrovky nebo vysokého cholesterolu.

​Co jsem chodil na školu, tak snídaně pro mě byla cizí pojem. Kvůli zdravotním problémům po škole jsem se musel naučit snídat​. Nyní až na výjimky snídám každý den. Vadí mi ale jejich stereotypní složení. Proto jsem také vyzkoušel připravený "set" od Natu.

Granolove je směs primárně špaldových a ovesných vloček. Dále obsahuje také makadamy, mandle, kešu ořechy zapečené s arašídovým krémem a kokosový olej. V malém měřítku tu najdeme i kokosové chipsy, kokosový nektar, sušené fíky, slunečnicová semena, sušené datle a himalájskou sůl.

Směs obsahuje všechny důležité látky, které naše tělo po probuzení potřebuje (sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály).

​Slaný karamel jsem si vybral, protože tuto kombinaci mám rád, ale věřím, že se tu najde mnoho lidí, kteří tuto příchuť nemusí. Nezoufejte, Natu má i další kombinace:

  • Moruše a lucuma
  • Višeň a karob
  • Lesní plody
  • Lesní království

Každý, kdo má rád sladké snídaně, si u tohoto produktu "přijde na to své." ​Doporučuji kombinovat s jogurtem, ale můžete i bez (jen počítejte s tím, že to bude suché). Skvělé to je i s rostlinným mlékem!

Nutriční hodnoty na 100 g:

  • Energetická hodnota - ​1736,4 kJ / 413,4 kcal
  • Bílkoviny - ​12,7 g
  • Sacharidy/cukry - ​40,3/8 g
  • Tuky/nasycené - ​23,1/8,6 g
  • Sůl - 0,​6 g

Výhody

  • ​poctivé složení
  • ​rychlá snídaně
  • ​obsahuje sacharidy, tuky i bílkoviny
  • ​zajímavé kombinace
  • ​bez palmového tuku a rafinovaného cukru

Nevýhody

  • ​vyšší cena (obsahuje drahé suroviny)

Orientační cena

​129 Kč

Hodnocení

• ​40 g

Protein Flapjack jablečný koláč

​Mám rád různé tyčinky a flapjacky, protože když v práci nestíháte, ​může se jednat o vaše jediné jídlo. Zároveň jsou ideálním zdrojem energie na cestách a výletech.

Proteinová tyčinka od značky Creative Nature obsahuje 21% bílkovin, vlákninu a to vše bez přidaného rafinovaného cukru. Dodá vám energii během dne nebo po tréninku.

Na výběr máte z 6 variant - já jsem si vybral jablečný koláč a nelituji. Kombinace sušených jablek, rozinek, datlí, proteinů a skořice je perfektní. Zjistil jsem, že to není pouze můj názor. Zrovna tato varianta vyhrála zlatou hvězdu v mezinárodní soutěži Great Taste Awards.

  • Flapjack jablečný koláč
  • Flapjack s kakaem a pomerančem
  • Flapjack slaný karamel
  • Flapjack s goji
  • Flapjack s kakaem
  • Snack bar mrkvový koláč

Nutriční hodnoty na 100 g:

  • Energetická hodnota - ​1599 kJ / 380 kcal
  • Bílkoviny - ​20 g
  • Sacharidy - ​49 g
  • Tuky - ​8,8 g

Výhody

  • ​vegan
  • ​bez přidaného cukru a sladidel
  • ​obsah bílkovin 21%

Nevýhody

  • ​někomu může vadit obsah sójového proteinu (5%)

Orientační cena

​39 Kč

Hodnocení

• ​180 g

Chlorella BIO prášek 180g

​V minulosti jsem vyzkoušel spirulinu i zelený ječmen, ale s chlorellou jsem zatím zkušenost neměl. Proto jsem se rozhodl, že do košíku si 1 balení přidám a začnu to užívat. Balení mi vydrželo na zhruba 35 dní (užíval jsem 2-3x každý den).

Proč je tato sladkovodní řasa tak "unikátní?"

​​​Na 100 g chlorelly máte 60 g bílkovin. Obsahuje vysoké množství chorofylu, který má pozitivní vliv na zdraví člověka. Chlorella by měla podporovat trávení, vitalitu, imunitu, mikrobiální rovnováhu, činnost jater a funkci střevního traktu.

Zároveň patří mezi silné antioxidanty, dodává energii a pročišťuje.

Osobně jsem zaznamenal lepší trávení a více energie. ​​​Další benefity ​nemůžu porovnat.

Užívání hodnotím pozitivně. Co mi na tomto produktu vadí, je chuť. Vypít chlorellu rozmíchanou ve vodě je boj o život, doporučuji konzumovat s něčím - nejvíce se mi osvědčilo smoothie.

Nutriční hodnoty na 100 g:

  • Energetická hodnota - ​1568 kJ / 373 kcal
  • Bílkoviny - ​60 g
  • Sacharidy/cukry - ​9,5 g g/​1,5 g
  • Tuky/nasycené - ​7,9 g / ​1 g
  • Vláknina - ​12,5 g
  • Sůl - 0,17 g

Výhody

  • ​vysoký podíl bílkovin
  • žádný cukr
  • nízká cena
  • výrazná kakaová chuť

Nevýhody

  • ​chuť zelených superpotravin

Orientační cena

​325 Kč

Hodnocení

Se všemi testovanými produkty jsem by​l spokojený a určitě některé z nich objednám znovu.

E-shop Natu.cz je vhodný pro všechny, kteří se snaží jíst a žít zdravě. Cena je vyšší, ale složení poctivé.

  • 10. apríla 2020

O autorovi

Libor Krejčí
 

Zajímám se o sport a zdravou stravou. Moje články se proto objeví především v kategorii sportu a zdraví, kde budu za vás testovat jednotlivé produkty. Doufám, že moje poznatky vám usnadní vaše nákupy.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments

Leave a Reply: