Nejlepší aminokyseliny a BCAA
(recenze a hodnocení)

výkonnost už během tréningů  • složení podporuje proteinovou syntézu • účinná regenerace svalstva

Jedničkou na trhu výživových doplňků pro sportovce je Amino X od výrobce BSN. Je to první instantní šumivý doplněk BCAA navržený tak, aby podporoval výkonnost už během tréningu.

Kromě základních složek 10 g BCAA (L-leucin, L-izoleuci a L-valin), obsahuje L-alanin, L-taurin a L-citrulin, vitamin D, vitamin B6 a sodík. Toto unikátní složení podporuje proteinovou syntézu v těle, zvyšuje svalovou vytrvalost a potlačuje svalovou únavu.

Amino X je vhodný pro všechny, kteří intenzivně sportují a potřebují účinnou regeneraci svalstva - s jeho pomocí se vyhnete bolestem po tréningu.

Neobsahuje cukr ani kofein, takže je možné ho užívat kdykoliv, i před spaním. Tento výživový doplněk je oblíbený i díky své rychlé rozpustnosti a příjemné chuti.

Dávkování
8 gramů aminokyselin v jedné dávce získáte ve formě chutného nápoje, dostupného ve více příchutích. Připravíte si ho smícháním 1 odměrky (14,5 g) s 200 ml vody nebo jiného nápoje. Užívejte před, během nebo po tréningu. Doporučená denní dávka pro dosažení co nejlepších výsledků jsou dva nápoje.

vysoký podíl BCAA a neesenciálních aminokyselin • ochrana svalů před katabolizmem 

Vysoce kvalitní syrovátkové aminokyseliny patří mezi nejoblíbenější výživové doplňky sportovců. Amino Whey 8000 obsahuje vysoký podíl BCAA a neesenciálních aminokyselin.

Tento výživový doplněk obsahuje 100% čisté syrovátkové aminokyseliny. Je vhodný pro sportovce, kteří potřebují podporu růstu svalové hmoty a pro osoby podléhající zvýšené fyzické aktivitě. Udržuje pozitivní dusíkovou bilanci, a tak chrání svaly před katabolizmem. 

Užívání je pohodlné, jelikož je dostupný ve formě tablet, a tak ho v podstatě můžete užít kdekoliv. Další výhodou tohoto doplňku je, že je dostupný ve velkém výhodném balení za poměrně nízkou cenu.

Dávkování
Balení tablet 500+500 obsahuje až 125 celodenních dávek. Užívejte 4 tablety před a 4 tablety po tréningu, zapijte dostatečným množstvím vody.

 vyrobený z hydrolyzované plazmy globulinu • skupina krevních aminokyselin

Pokud chcete dosáhnout viditelné a maximální výsledky ve sportech jako kulturistika a vzpírání, je potřeba sladit pestrý jídelníček s účinnými doplňky, vyrobenými z kvalitních surovin. Někdy však "klasické" bílkoviny, získané ze syrovátky či masa, nestačí.

Pro extrémní sportovní výkony a kvalitní svaly byly vytvořený tzv. aminokyseliny čtvrté generace, které zaručují rychlý nárůst svalové hmoty a jejich ochranu při redukci svalové hmoty v období odpočinku od cvičení.

Výživový doplněk Plasmex Blood Amino je vyroben z hydrolizované plazmy globulinu. Kapsle obsahují 100 % účinné látky. Ze skupiny krevních aminokyselin a aminokyselin čtvrté generace je toto cenově nejdostupnější alternativa.

Dávkování
V balení se nachází 350 kapslí. Jedna porce je 10 kapslí, denně se mohou konzumovat až dvě porce. Doporučená doba užívání je před snídaní, po tréningu, v den klidu a odpočinku před jídlem

minimální zátěž trávícího traktu • živočišné hydrolyzáty • obsah krátkých peptidů

Kombinace živočišných hydrolyzátů z hovězího masa a z vajec v doplňku Amino Beef 5000 zaručuje nejvyšší možnou využitelnost aminokyselin a tvorbu svalové hmoty s minimální zátěží trávicího traktu.

Živočišné hydrolyzáty použité v tomto výživovém doplňku dosahují jednu z nejvyšších biologických hodnot mezi aminokyselinovými preparáty živočišného původu.

V jedné tabletě se nachází 990 mg čistých živočišných aminokyselin, z toho 80 % tvoří hydrolyzovaný hovězí protein a 20 % vaječný hydrolyzát s obsahem krátkých peptidů, které nastartují anabolický metabolizmus těsně po tréningu. Dlouhé bílkovinné řetězce zase zabezpečují vstřebávání potřebných aminokyselin do svalstva ve fázi růstu a regenerace.

Dávkování
V tréningové dny užívejte 5 tablet před a 5 tablet po tréningu. Zapijte vždy dostatečným množstvím vody. Ve dnech bez tréningu užívejte dávku mezi jídly, případně před spaním. 

vhodný pro vegany a vegetariány • vyroben fermentací • bez chemikálií a alergenů

Výhodou výživového doplňku BCAA 4:1:1 Instant je čistota jeho složení. Je vyroben šetrnou metodou fermentace, bez přidávání chemikálii, bez alergenů a jen z rostlinných zdrojů.

Běžné výživové doplňky se vyrábí extrakcí kyselin ze živočišných produktů postupem, který zahrnuje hydrolýzu, použití vysokých teplot a silných kyselin. Následně se suší a rafinují, aby byly vhodné ke konzumaci. Stále však obsahují alergeny, které mohou být pro citlivý organismus nebezpečné.

BCAA 4:1:1 se vyrábí fermentací (kvašením) kultur získaných z rostlinných surovin ve farmaceutické laboratoři. Nevyužívají se při něm žádné živočišné produkty, proto je vhodný pro vegany a vegetariány, ale i lidi trpící intolerancí na mléčné bílkoviny a jiné složky, nacházející se v běžných doplňcích výživy pro sportovce.

Obsahuje aminokyseliny L-leucin, L-izoleucin a L-valin v poměru 4:1:1, dominantní složka L-leucin má nejsilnější anabolické účinky.

Dávkování
BCCA 4:1:1 Instant je prášek určený k přípravě nápoje. Do šejkru nalijte 400 ml vody a přidejte 6 g prášku, zatřeste a nápoj je hotový. Užívejte 2-4x denně, před, během i po tréningu, případně před spaním.

doplnění energie a vitamínů • Green Energy Formula • obsahuje 6 vitamínů

ProAMINO 390g je komplexní výživový doplněk pro ty, kteří kromě aminokyselin pro regeneraci svalstva potřebují doplnit energii a vitamíny. V jedné dávce tohoto doplňku se nachází 10,5 g aminokyselin, v největším množství fermentované BCA a poměru 4:1:1, kromě nich L-arginin, L-glutamin, L-alanin, L-taurin a L-citrulin.

Energii vám dodá Green Energy Formula, směs kofeinu, extraktu, ze zelené kávy a zeleného čaje, která kromě toho, že vás nabudí, urychluje metabolismus cukrů a tuků a zvyšuje mobilizaci vápníku ve svalových buňkách, čímž podporuje jejich růst.

Důležitou část složení ProAMINO tvoří 6 vitamínů: vitamín C, vitamíny B3, 6, 12, vitamín B9 (kyselina listová) a D3.

Dávkování
V jedné dávce získáte až 10,6 g aminokyselin. Nápoj připravíte rozmícháním 13 g v 200-300 ml vody.

volná forma L-glutaminu • podporuje tvorbu růstového hormonu i testosteronu • působí detoxikačně

Amino 5600 obsahuje široké spektrum esenciálních aminokyselin BCAA, je vyrobený ze syrovátkového hydrolyzátu vysoké kvality a biologické hodnoty, obohacený o volnou formu L-glutaminu. 

Tyto kvalitní komplexní aminokyseliny zvyšují syntézu bílkovin, minimalizují odbourávání proteinů, urychlují regeneraci a růst svalů. L-glutamin je jednou z nejdůležitějších aminokyselin v našem těle - tvoří důležitou složku kostrového svalstva. Pomáhá zvýšit tvorbu glykogenu v játrech, čímž dodává tělu energii, podporuje tvorbu růstového hormonu a testosteronu a upravuje rovnováhu bílkovin. Kromě toho působí i detoxikačně a zlepšuje funkce trávícího ustrojí.

Výživový doplněk se užívá pohodlně - formou tablet a dobře se vstřebává.

Dávkování
1 dávka obsahuje 4 tablety, které se užívají kdykoliv během dne.

obsah lyzinu • pomoc při tvorbě kolagenu • zvýšení absolutní sily

Lyzin je vzácná esenciální aminokyselina, která se nachází ve složení výživového doplňku BCAA1500 + Lysin 300 tab v dominantním zastoupení.

Kromě schopnosti regenerovat svaly pomáhá při tvorbě kolagenu, nezbytného pro obnovu poškozených míst cév, sehrává důležitou roli při vstřebávání vápníku a podporuje imunitu. To znamená, že pomáhá překonat běžné nemoci jako je chřipka, nachlazení, herpes či opar.

Pokud je v těle nedostatek lyzinu, těžko zužitkuje ostatní aminokyseliny. Proto je vhodné ho při zvýšené fyzické zátěži doplnit k BCAA.

Kombinací lyzinu s BCAA v jednom výživovém doplňku vzniká prostředek pro zvýšení absolutní síly, chránící svaly před devastací při redukci hmotnosti a podporující jejich růst. Současně chrání organismus před onemocněním srdce a cév, a tak dojde pokud dojde ke zranění při sportu, urychluje hojení a pomáhá k návratu na vrchol fyzické kondice.

Dávkování
Výživový doplněk je dostupný ve formě tablet. Užívejte 4 tablety 20 minut před a 4 tablety po tréningu. Doplněk je třeba užívat i v den odpočinku - jednu dávku ráno nalačno a jednu večer před spaním.

obsah hořčíku • podpora syntézy bílkovin • výborná chuť

Výživový doplněk Mutant BCAA obsahuje 9,7 g aminokyselin v jedné odměrce prášku, z toho BCAA v poměru 2:1:1 a mikronizované volumizující aminokyseliny taurin, glycin, L-glutamin, L-arginin a L-tyrozin.

Součástí složení je hořčík, který podporuje syntézu bílkovin, zabraňuje vzniku svalové horečky, křečím a únavě. Kromě toho obsahuje i 8 elektrolytů, které zabezpečují hydrataci svalů.

Mutant BCAA obsahuje patentovaný urychlovač vstřebávání, rychle se rozpouští ve vodě a výborně chutná.

Dávkování
Nápoj si připravte smícháním jedné odměrky s 250-500 ml vody. Užívejte během tréningu, v den odpočinku kdykoliv během dne.

obsah vaječných hydrolyzátů • 19 aminokyselin • podpora tvorby kolagenu  

Výživové doplňky s přídavkem vaječných hydrolyzátů jsou mnohem efektivnější než ty, které jsou vyrobené jen z masa. Beef&Egg 500 tab obsahuje až 19 aminokyselin, nezbytných pro správné fungování organismu. Jsou vyrobeny ze speciálně upraveného hovězího masa a vaječného bílku vysoké biologické hodnoty.

Tento doplněk má vynikající anti-katabolické účinky a poskytuje ideální základ k růstu svalové hmoty a její regenerace. Viditelně zlepšuje dusíkovou bilanci a podporuje tvorbu kolagenu, důležitého pro klouby, šlachy a pružnost svalů.

Dávkování
5-15 tablet (závisí na stupni fyzické zátěže) před a po tréningu. V netréningových dnech užívejte mezi jídly a před spaním.